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カウントダウン

2014/09/21

こんにちはー！

北城です(>_<)

今日も元気いっぱいがんばりましょう♪

私のスマートフォンにはカウントダウンのアプリが入っていますが、

２０１４年も残り１００日となりました。

もう年越しの事、考えてなんかいないでしょうね？！

僕は、朝起きるのが苦手で、本当にずっと戦ってきました。

いろんな方法を試しました。

寝る前のストレッチ。

寝る前に食事、PC等の光を見ない。

耳栓をして寝ると深い眠りにつけるとか？！

最終的に、寝る前に自分に言い聞かせることに落ち着きました笑

毎日３行日誌で、明日は起きるぞー！なんて書いたら、

いつの間にか、１時間も早く起きることができるようになりました！

みなさんも試してみては？！

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